Il Centro Kundalini Yoga Foligno nasce nel 2012 da un’idea e dall’energia di Guru Siri Kaur – Tiziana Bigi, laureata in Scienze Motorie, che dopo aver insegnato per anni in provincia di Verona, dal 1999 vive ed insegna ginnastica metodo Yoga a Foligno. Il Centro è stato fondato per diffondere tecniche volte al benessere psicofisico, insieme ad altre discipline che possano far crescere il livello di salute e vitalità di chi le pratica. Presso il Centro Kundalini Yoga vengono regolarmente organizzati corsi per insegnanti nelle varie discipline, oltre a seminari, conferenze ed altri eventi per consentire a tutti coloro che lo desiderano di entrare in contatto e sperimentare tecniche di consapevolezza, benessere e felicità.
Lo Yoga nasce come l’insieme delle esperienze, fatte in Oriente, nel corso di diversi millenni da uomini Saggi nel tentativo di superare la limitatezza della natura umana. Attraverso posizioni del corpo e delle mani, guidate dal respiro consapevole, focalizzando la propria mente con la meditazione, essi scoprirono un percorso che portava all’unità, il termine yoga significa “unione”, tra mente corpo e spirito, per realizzare equilibrio, armonia e felicità. La pratica dello yoga rende flessibili e pronti nel corpo e nella mente, aumenta la resistenza alle malattie, abbassa il livello delle tensioni e dello stress.
Centro Kundalini Yoga ASD – Via Cagliari 15b – 06034 Foligno (PG) – ITALY
Tel: 347 6706984 – Email: yogafoligno@gmail.com
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